|
|
Вторник, 03.12.2024, 18:31 Приветствую Вас Гость | RSS
|
|
| Косметолог в Холоне |
В категории материалов: 11 Показано материалов: 1-10 |
Страницы: 1 2 » |
1. Общие сведения о витамине В8. Витамин В8 (инозит) встречается в растительных продуктах в виде фитиновой кислоты и ее кальциевой соли – фитина. Он содержится в зеленом горошке и сухом горохе, зеленых бобах, дыне, апельсинах, капусте, луке, груше, томатах, моркови; имеется он и в продуктах животного происхождения. Инозит участвует в переносе жира, хотя его липотропное действие намного слабее, чем у холина. Он также снижает уровень холестерина в крови и благодаря этому уменьшает возможность развития атеросклероза. Суточная доза инозита, необходимая взрослому человеку, предположительно равна 1-1,5 г. Признаки недостаточности этого витамина у человека не описаны. |
Не важно, какой диеты Вы придерживаетесь или не придерживаетесь, можно посоветовать обязательно добавлять в свой рацион следующие, очень полезные для женской красоты и здоровья, продукты... Далее >>> |
Диета, если она правильно подобрана, красит. Но есть такая еда, которая как бы наводит красоту изнутри: чистит поры, избавляет от угрей, улучшает цвет лица… А все это так немаловажно! Далее >>> |
"фрукты" – это то, что вкусно, а овощи – то, что полезно". Далее >>> |
Исследование, проведенное британскими учеными, доказывает, что дети имеющие более высокие показатели интеллекта в дальнейшем чаще становятся вегетарианцами. Исследователи не в состоянии объяснить с чем связаны более высокие показатели интеллекта у любителей овощей, однако предполагают, что богатая витаминами диета повышает мозговую активность. Также данным исследования, приверженность к вегетарианству снижает риск сердечных заболеваний и склонности к чрезмерной полноте. Ученые проверили 8179 человек, тесты на интеллект которых были проведены в 1970 году. Так, большая часть тех, кто показал высокие результаты в последствии предпочла овощную диету. Источник: MIGnews
|
Чтобы узнать секрет здорового и крепкого сна, перед тем как отправиться в постель зайдите на кухню и съешьте один или два продукта — из тех, что перечислены в этой публикации… Далее >>> |
Состояние кожи, волос, упругость мышечной ткани, крепость костей, да и весь внешний облик женщины в течение всей жизни определяются влиянием женских половых гормонов – эстрогенов ........ Далее >>> |
Миллионы людей во всем мире стремятся сбросить лишние килограммы. Миллионы женщин мечтают о соблазнительной внешности. Однако удается это далеко не всем. И вы знаете, очень часто проблема заключается в неправильном подходе к похудению. Большинство людей, стремящихся потерять вес, первым делом начинают морить себя голодом, а затем записываются в спортивные залы, где утомляют себя чрезмерными физическими нагрузками.
Диета не есть панацея для снижения веса. К тому же, если верить психологам, до конца выдерживают диеты лишь около 20% худеющих. Точно так же и тренажерный зал не во всех случаях может стать палочкой-выручалочкой. Чтобы похудеть «раз и навсегда», нужно кардинально изменить свое отношение к еде. А для этого следует выбрать для себя такой режим питания, который, с одной стороны, позволит вам не набирать лишнего веса, а с другой, не будет вызывать у вас постоянного чувства голода и зверский аппетит. Новости Меты: Далее >>> |
|
|
. | |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
|
|